"Stress är ett känslotillstånd. Oberoende av hur mycket jag har att göra ska jag öva mig i att behålla mitt lugn i dag".
Det är faktiskt något att tänka på nu inför julen. För som många säger julafton kommer oavsett om du är klar eller inte. Och man kanske ska ta det lugnt för att kunna njuta av julefriden. För visst är det så att vi vill må bra och orka umgås med familjen och kanske släkten under julhelgen.
Så ta det lugnt.
God Jul och Gott Nytt År
Kerstin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar